Przejdź do: Aktywna Piła • Ogłoszenia Piła

informacje z Piły
i okolic

redakcja@zycie.pila.pl
reklama@zycie.pila.pl

tel. 791 84 74 52
fax: 67 349 80 81

redakcja • reklama • patronaty

Nawet tyle może spalić w czasie jednych zajęć osoba, która uprawia spinning. Spróbuj tej ciągle mało znanej formy ruchu. Za darmo. Na Płotkach.

Spinningu będzie można spróbować za darmo na Płotkach, pod warunkiem, że nie będzie padać. Fot. Przemek Grabiński

Jeżeli szukasz przyjemnej formy ruchu, którą mógłbyś uprawiać nie tylko latem, ale i zimą, a jeszcze nie spróbowałeś spinningu, masz ostatnią w tym roku szansę, by za darmo sprawdzić, czy w końcu znalazłeś. A szanse na to są spore. Spinning to - w dużym skrócie - system ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Nie jest to jednak zwykły rower, jaki znajduje się w wielu domach. Rower spinningowy ma zdecydowanie solidniejszą konstrukcję, jest cięższy i wyposażony w koło zamachowe o regulowanym oporze. Jedna sesja to 45 minut zespołowej „jazdy” przy muzyce. Każde zajęcia prowadzi instruktor, który pomaga naprawdę się zmęczyć. Ale warto. Nie tylko dlatego, że to przyjemny sposób spędzenia trzech kwadransów w sympatycznym towarzystwie, ale i możliwość spalenia nawet 800 do 1.000 kalorii. Właśnie tyle można spalić w czasie jednych zajęć w grupie zaawansowanej.

Skuteczność zajęć na rowerze spinningowym możesz sprawdzić na własnej skórze już jutro na Płotkach. Pierwsze zajęcia rozpoczną się o 10.30, ostatnie - o 13.20. Jedyny warunek: nie będzie padać.

Życie Piły - sport »
Życie Piły - archiwum informacji »
Życie Piły - strona główna »

O Życiu Piły

Życie Piły jest miejskim serwisem informacyjnym. Koncentruje się na informacjach z Piły i najbliższej okolicy.
Wszystkie materiały zawarte w serwisie stanowią własność ich autorów. Powielanie bez zgody właścicieli jest zabronione.

© Życie Piły 2008 - 2011